Tiny PsalmsUma oração antes de dormir funciona melhor quando é curta, sempre a mesma e dita devagar. Com crianças pequenas o ritmo importa mais do que o significado: o que dá segurança é saber exatamente como o dia termina. Aqui estão a oração que quase todo brasileiro aprendeu na infância, orações curtas por idade, e o salmo que a própria Bíblia dedica à hora de se deitar.
A oração de sempre
Esta é a que praticamente toda família brasileira conhece, e há um bom motivo para começar por ela: tem rima. A rima é o que faz uma criança de quatro anos aprender sem esforço.
Santo Anjo do Senhor
Santo Anjo do Senhor,
meu zeloso guardador,
se a ti me confiou a piedade divina,
sempre me rege, me guarda, me governa, me ilumina.
Amém.
Com Deus me deito
Com Deus me deito, com Deus me levanto,
com a graça de Deus e do Espírito Santo.
Amém.
Orações curtas por idade
De 1 a 3 anos
Obrigado, Deus, pela [nome]. Cuida dela esta noite. Amém.
De 3 a 5 anos
Querido Deus, obrigado por hoje. Obrigado pela minha família e pela minha casa. Fica pertinho de mim esta noite. Eu te amo. Amém.
De 3 a 5 anos · quando está com medo do escuro
Deus, está escuro, mas o Senhor me vê. O Senhor não tem medo do escuro e está bem aqui do meu lado. Me ajuda a fechar os olhos. Amém.
De 6 a 12 anos
Pai, obrigado pelo que foi bom hoje. O Senhor também viu o que deu errado. Eu entrego isso pra não carregar a noite inteira. Me ajuda a dormir em paz. Amém.
Para completar juntos
Obrigado, Deus, por ___________. Me ajuda com ___________. Eu sei que o Senhor está comigo a noite toda. Amém.
O salmo da hora de dormir
A Bíblia tem um versículo escrito exatamente para este momento:
“Em paz também me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança.”Salmo 4:8 (Almeida, 1898)
É curto o bastante para ser dito em um só fôlego, que é exatamente o que se precisa às nove da noite. Com crianças maiores vale apontar a palavra só: a paz não vem de tudo estar resolvido, mas de quem está cuidando.
Outros dois que funcionam bem à noite: o Salmo 23 (“O Senhor é o meu pastor”) para as preocupações grandes, e o Salmo 91 nas noites de medo.
Como fazer virar hábito
- Sempre no mesmo momento. Depois da história, com a luz baixa. O costume vence a vontade.
- Curta de verdade. Vinte segundos. Uma oração mais longa do que a atenção da criança ensina que orar é algo a suportar.
- Que ela ouça o próprio nome. Orar por ela em voz alta, com o nome dela, é o que faz entender que a oração também a inclui.
- Deixe uma parte para ela. Um espaço que ela preencha — mesmo que fale bobagem na primeira semana — ensina que dá para falar com Deus sobre qualquer coisa.
- Não use como castigo. Se a oração virar a última etapa de uma bronca, deixa de ser consolo.
- Nos dias ruins, ore você. Em voz alta, com a mão nas costas dela. Ela está ouvindo do mesmo jeito.
Perguntas frequentes
Qual é a melhor oração para criança dormir?
A mais curta que você conseguir repetir toda noite. Para os menores, o Santo Anjo funciona porque tem rima e se memoriza sozinho. A partir dos seis anos costuma funcionar melhor uma oração com as palavras da própria criança: uma coisa boa do dia, uma preocupação e um obrigado.
Com que idade a criança pode começar a orar?
Ela consegue repetir uma oração curta a partir dos dois anos e falar com as próprias palavras entre três e cinco. Antes disso, orar em voz alta sobre ela faz o mesmo trabalho: o que ela recebe é o tom e a rotina.
Qual salmo ler para criança dormir?
O Salmo 4:8 — «Em paz também me deitarei e dormirei» — é o versículo que a Bíblia dedica à hora de deitar. O Salmo 23 serve para as preocupações grandes e o Salmo 91 para as noites de medo.
Quanto tempo deve durar a oração?
Cerca de vinte segundos com crianças pequenas: três ou quatro linhas. Com crianças maiores pode se alongar um pouco se for conversa de verdade, mas curta sempre ganha de longa.
E se meu filho não quiser orar?
Ore você por ele, brevemente, e siga em frente sem discutir. Quase sempre é uma questão de controle na hora de dormir, não de fé, e transformar a oração em briga custa muito mais do que pular uma noite.
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